Setelah melakukan scaling, gigi biasanya terasa lebih bersih dan ringan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan cara merawat gigi setelah scaling agar tetap nyaman.
Perawatan setelah scaling sebenarnya tidak sulit. Kamu hanya perlu menjaga kebersihan mulut dan menghindari beberapa kebiasaan yang bisa membuat gigi atau gusi kembali bermasalah. Berikut beberapa tips perawatan gigi setelah scaling yang bisa kamu lakukan di rumah.
Jangan Langsung Makan Sembarangan
Setelah scaling, gigi dan gusi bisa terasa sedikit sensitif. Karena itu sebaiknya jangan langsung makan makanan yang terlalu panas, dingin, pedas, atau asam.
Kamu bisa pelajari minuman yang harus dihindari setelah perawatan scaling gigi. Selain itu kamu juga perlu memilih makanan yang lebih lembut dan tidak terlalu banyak bumbu untuk sementara. Cara ini bisa membantu mengurangi rasa ngilu yang mungkin muncul setelah scaling.
Kalau gigi terasa sensitif tidak perlu panik. Kondisi tersebut bisa terjadi karena karang gigi yang sebelumnya menutupi sebagian permukaan gigi sudah dibersihkan.
Tetap Rajin Menyikat Gigi
Meskipun baru selesai scaling, bukan berarti kamu boleh berhenti menyikat gigi. Justru kebersihan gigi perlu lebih diperhatikan agar plak tidak cepat menumpuk kembali.
Sikat gigi dua kali sehari yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur. Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut agar gusi tidak mudah iritasi. Yang terpenting adalah memperhatikan waktu sikat gigi yang benar.
Saat menyikat gigi lakukan secara perlahan. Tidak perlu menekan sikat terlalu kuat karena menyikat terlalu keras tidak membuat gigi menjadi lebih bersih.
Bersihkan Sela-Sela Gigi
Plak tidak hanya menempel di permukaan gigi. Sisa makanan juga bisa masuk ke sela-sela gigi dan sulit dibersihkan hanya dengan sikat gigi.
Kamu bisa menggunakan dental floss atau alat pembersih sela gigi untuk membantu membersihkan bagian tersebut.
Membersihkan sela-sela gigi secara rutin merupakan salah satu perawatan gigi setelah scaling yang cukup penting. Dengan begitu penumpukan plak bisa lebih terkontrol.
Jangan Merokok Pasca Perawatan Scaling Gigi
Merokok bisa membuat mulut lebih mudah mengalami berbagai masalah. Setelah scaling sebaiknya hindari rokok terutama jika gusi masih terasa sensitif.
Rokok juga bisa membuat noda lebih mudah muncul kembali pada permukaan gigi. Jadi kalau ingin hasil scaling tetap terlihat bersih lebih lama, mengurangi atau berhenti merokok tentu akan lebih baik.
Kurangi Makanan yang Mudah Menempel
Beberapa makanan bisa lebih mudah menempel di sela-sela gigi. Contohnya makanan yang terlalu lengket atau memiliki tekstur yang mudah tertinggal di mulut.
Bukan berarti makanan tersebut harus benar-benar dihindari. Kamu tetap bisa mengonsumsinya tetapi jangan lupa membersihkan gigi setelah makan.
Minum air putih setelah makan juga bisa membantu membersihkan sisa makanan yang masih tertinggal di dalam mulut.
Perbanyak Minum Air Putih
Air putih punya peran sederhana tetapi penting untuk menjaga kebersihan mulut. Minum air putih dapat membantu membilas sisa makanan dan menjaga mulut tetap lembab.
Setelah makan atau minum selain air putih, kamu bisa minum air putih untuk membantu mengurangi sisa makanan yang menempel.
Kebiasaan sederhana ini juga lebih baik dibanding terlalu sering mengonsumsi minuman manis.
Jangan Takut Kalau Gigi Terasa Ngilu
Salah satu hal yang sering dirasakan setelah scaling adalah gigi ngilu. Hal ini bisa terjadi terutama jika sebelumnya terdapat banyak karang gigi atau gusi sedang mengalami masalah.
Rasa ngilu biasanya akan berkurang secara bertahap. Selama gigi masih terasa sensitif, kamu bisa menghindari makanan atau minuman yang terlalu panas dan dingin.
Namun kalau rasa ngilu terasa sangat kuat atau tidak kunjung membaik sebaiknya konsultasikan kembali dengan dokter gigi.
Hindari Menyentuh Gusi yang Sensitif
Setelah scaling, gusi mungkin terasa sedikit berbeda dari biasanya. Ada yang merasa gusi terasa sakit saat disentuh atau mudah terasa ngilu.
Hindari menyentuh atau menekan gusi dengan jari. Kebiasaan tersebut bisa membuat gusi semakin mudah mengalami iritasi. Biarkan gusi pulih sambil tetap menjaga kebersihan mulut seperti biasa.
Gunakan Obat Kumur Jika Diperlukan
Obat kumur bisa digunakan sebagai tambahan untuk menjaga kebersihan mulut. Namun, penggunaannya tidak harus berlebihan.
Kalau dokter gigi memberikan rekomendasi obat kumur tertentu setelah scaling, gunakan sesuai petunjuk yang diberikan.
Obat kumur juga tidak menggantikan sikat gigi dan membersihkan sela-sela gigi. Jadi tetap lakukan rutinitas membersihkan gigi setiap hari.
Rutin Melakukan Scaling
Scaling bukan berarti gigi akan terbebas dari karang gigi selamanya. Karang gigi tetap bisa terbentuk kembali jika plak tidak dibersihkan dengan baik.
Karena itu menjaga kebersihan gigi setiap hari tetap menjadi hal yang paling penting. Kamu juga bisa melakukan pemeriksaan gigi secara rutin di klinik Opal Dental untuk mengetahui kondisi gigi dan gusi.
Jadwal scaling berikutnya bisa berbeda pada setiap orang. Dokter gigi dapat membantu menentukan kapan kamu perlu melakukan scaling lagi sesuai kondisi mulut.
Perhatikan Kondisi Gigi dan Gusi
Setelah scaling coba perhatikan perubahan pada gigi dan gusi. Jika gusi terasa lebih nyaman dan tidak mudah berdarah, itu merupakan hal yang baik.
Namun jika muncul keluhan seperti nyeri yang semakin parah, pembengkakan, perdarahan yang tidak berhenti, atau keluhan lain yang terasa tidak normal, jangan dibiarkan terlalu lama.
Segera hubungi dokter gigi agar kondisi tersebut bisa diperiksa. Dengan begitu penyebabnya dapat diketahui dan mendapatkan perawatan yang sesuai.
Kesimpulan
Cara merawat gigi setelah scaling sebenarnya cukup sederhana. Kamu hanya perlu rajin menyikat gigi, membersihkan sela-sela gigi, minum air putih, dan menjaga pola makan.
Untuk sementara, hindari makanan yang terlalu panas, dingin, pedas, atau asam jika gigi masih terasa sensitif. Jangan lupa juga melakukan pemeriksaan gigi secara rutin agar kondisi gigi dan gusi tetap terjaga
Scaling memang membantu membersihkan karang gigi, tetapi hasilnya tetap perlu dijaga. Kebiasaan merawat gigi setiap hari akan membuat gigi tetap bersih dan mulut terasa lebih nyaman.